Tänään minulla oli neuvola-aika pitkästä aikaa. Vauvan sydänäänet ja minun arvot olivat mallillaan, mutta lieväksi järkytyksekseni sf-mitta oli pompannut taivaisiin. Aiemmin mahan kasvu on kohdallani mennyt tasaisesti keskikäyrällä, mutta nyt mentiin yläkäyristäkin yli reippaasti. Olen toki huomannut, että maha on muuttunut lyhyessä ajassa isontuntuiseksi, mutta silti lukema oli pieni ylläri. Voi olla, ettei sf-mitan kasvu kerro vauvan koosta mitään, mutta luultavasti tytteli on ottanut spurttia kasvussaan hänkin. Uusi kokoarvio on maanantaina, jolloin totuus selviää. Olen taas alkanut hieman suuntaamaan ajatuksiani kohti synnytyksen käynnistämistä.
Raskausajan diabeteksesta en ole täällä blogissa kovin paljon puhunut, koska aihe on minulle hieman vaikea. Sokerit pomppivat välillä yli rajojen, vaikka apunani on diabeteshoitajan vinkit, Peten tuki ja olen noudattanut tiukkaa ruokavaliota. Ainoa missä mielestäni olisi parantamisen varaa on liikunta, mutta sairastelujen ja kuuman kelin vuoksi lenkeille lähtö tuntuu välillä mahdottomalta. Insuliinia ei kuitenkaan ole haluttu aloittaa todennäköisesti siksi, etteivät arvot ole kovin pahasti koholla. Täällä mennään siis jatkossakin superdieetillä kohti synnytystä.
Diabeteksen vuoksi olen karsinut ruokavaliostani pois kaiken näkyvän sokerin ja vähentänyt hiilihydraatteja niin hyvin kuin olen osannut. Ruoka-aikojen säännöllisyys on tarkkaa ja välillä vähähiilihydraattisia aterioita on vaikea keksiä, mutta aika hyvin olen pärjännyt. Syön paljon salaatteja, rahkoja, marjoja ja ruisleipää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti